Muchas gracias por mostrar tu interés en este proceso de entrenamiento mental.
De momento no tienes que hacer nada más. En breve contactaré contigo y te explicaré cómo puedes aprender a mejorar tu rendimiento mental con estos ocho pasos.
Recuerda, aprenderás a:
1️⃣ Definir tu destino mental: ¿qué quieres lograr a nivel interno?
2️⃣ Comprender cómo funciona tu mente en momentos de presión, duda o frustración.
3️⃣ Desarrollar tu inteligencia emocional y haz que tus emociones jueguen a tu favor.
4️⃣ Reforzar tu autoestima deportiva para no depender del resultado.
5️⃣ Entrenar tu atención y concentración como si fuera un músculo más.
6️⃣ Conectar con tu motivación real, la que no depende de si ganas o pierdes.
7️⃣ Potenciar el compromiso con tu proceso y crea un plan de acción claro.
8️⃣ Y lo más importante: evaluar, ajustar y seguir creciendo en todo momento.
¡¡NOS VEMOS PRONTO!! 👋👋